蒙牛慢燃的代餐减肥方法

 蒙牛慢燃    |    2019-06-10 15:57    |  点击 70 次
  蒙牛慢燃plus纤维奶昔牛奶是蒙牛最新推出的产品。来自慢燃品牌(蒙牛荣誉出品)的奶昔牛奶,热量低却营养丰富,热量小于一顿正餐,营养等于一顿正餐,价格小于一顿正餐。想保持完美体形,但定期健身,长期坚持吃各种难吃的减肥餐难道不是一件很有压力的事吗?

 
  只要每天代一餐,就可以让你在不知不觉中保持体型,自然形成健康好身材的方便产品,你愿意尝试吗?195千卡,低热配方,热量仅相当于正餐三分之一。轻轻享、慢慢燃,不需要任何压力,不知不觉就可以保持体型,健康塑身。
 
  首先先简单的说减肥原理,营养丰富的奶昔提供了营养丰盛的膳食(人体必须摄取蛋白质等41种营养,才能保证营养均衡,不损害身体健康;但是营养奶昔所含的热量只有一个苹果(一顿200千卡热量,低热量),人体是在消耗热量的情况下,调节体内脂肪燃烧提供身体的地方,所以在不知不觉间减肥。
 
  使用我们蒙牛慢燃奶昔产品进行减肥的人在使用过程中都是开心的,正是她在减肥进行当中可以不用抵住美食的诱惑。不仅如此,大多数减肥的人使用了减肥产品之后都会因为这款产品的副作用,没有食欲,甚至恶心干呕,但是使用蒙牛慢燃奶昔就没有这些困扰,能够非常舒心的瘦下来,做一个美丽的女人。
 
  蒙牛慢燃的吃法:

  早餐正常吃(少油腻),晚上7点前通常吃中餐(少些油腻)和奶昔。

 
  午餐用慢燃半代餐,正常进餐(米饭加肉食,蔬菜少油少)下午吃水果。

 
  晚餐:晚上7点前喝慢燃。

 
  三天的粮食一日三餐代替奶昔4~6日早晚吃奶昔。午餐一般在7天内(1块肉,1块蔬菜的油少)7天早餐在7天(油少)7点前吃。
 
  第一周:早餐是奶昔,中餐是正餐(油少),晚上7点前吃奶昔。第二周:前三天换三顿食物和一日三餐奶昔。每周四,周日的早餐用奶昔代替,晚上7点前用奶昔代替。第三周:早饭换了奶昔,中餐不油腻,晚餐7点前吃奶昔。第四周:前三天换食物,一日三餐奶昔。周四至周日的早餐不吃奶昔,中国人通常在7点以前吃(油腻少的食物)。
 
  优秀的代餐产品“蒙牛慢燃奶昔”中含有丰富的优质蛋白质、维生素、矿物质等营养因素。低卡路牛奶,早晚代替两顿饭,相当于摄取一顿饭600~800卡路里的热量,有时还相当于摄取了200卡路里的肉。这样每天的热量为1200~1400千卡,完美的保证一天的营养!