蒙牛慢燃使用方法及注意事项

 蒙牛慢燃    |    2019-08-30 08:57    |  点击 189 次

  蒙牛慢燃plus纤维奶昔牛奶(简称:蒙牛慢燃)是一款健康的代餐奶昔,富含高纤维谷物,有润肠的作用,热量仅为194千卡,约为正餐1/3的热量;可轻松达到饱腹感,喝完3-4个小时内不会有饥饿感;每瓶慢燃PLUS中含分解脂肪的成分CLA甘油酯1968.75mg。

       蒙牛慢燃微信:Laoni3333

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  通过产品介绍我们很清楚的看到其主要成分为燕麦粒、浓缩蓝莓汁或椰子菠萝汁、抗性糊精、CLA甘油酯、紫薯粉、麦芽糖醇。

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  蒙牛慢燃奶昔七天代餐法:

  1、第1-3天,每日早中晚三餐代餐,每次1瓶。根据个人的饥饿感适量增加或减少饮用量。可以吃少量的水果【建议吃的:苹果,黄瓜(半根)蕃茄(小10个)猕猴桃、火龙果(半个)】,蔬菜,粥类。

  2、第4-5天,每日中午和晚餐代餐,每次1瓶。但避免暴饮暴饮及油炸食品。

  3、第6-7天,每日晚餐代餐,每次1瓶。恢复正常饮食,但避免暴饮暴饮及油炸饮品。

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  每周的饮用方法,都是一样的。直到恢复到满意体重。可持续以每天一瓶量,坚持长期饮用。本身就是食品级代餐奶昔,对身体是有益处的。

  第1-2周,是肌体控制调整期。(约减脂减重3-5斤)

  第3-4周,是肌体调整适应期。(会有2-3斤的反复。摆正心态,持续坚持)

  第5-6周,肌体驯化期。(能稳固第一周瘦下的3-5斤,在此基础上,约减脂减重2-3斤)

  第7-8周,人体体脂调节重塑完成。体重基本平稳,接下来可轻松应对,持续每天饮用1瓶。